Kuukausittainen arkisto:elokuu 2017

Nojapyörä vs. Kickbike

Julkaistu: 17/08/2017 | Kirjoittanut: nojis

Virittelin sykemittarin toimintaan(paristojen vaihto) jotta näkisin kuinka hyödyllistä liikuntaa energian kulutuksen kannalta potkulautailu on. Testimatkana tuo 8km työmatkani, eestaas, eli 16km. Keliolosuhteet vertailukelpoiset. Saman lämpöistä ja tuulen suunta koko ajan sama. Nojapyörä: Matka-aika yhteensä 46min, eli keskinopeus noin 21km/h. Syke … Lue loppuun →

Kategoria(t): Kickbike, Nojapyöräily, Työmatkapyöräily | Kommentoi

Lopui lyhyeen

Julkaistu: 03/08/2017 | Kirjoittanut: nojis

Se paasto jäi sitten kuuteen vuorokauteen. Viimeisenä paastopäivänä tuli munuaiset kipeäksi, yritin parannella niitä vedenjuontia lisäämällä mutta ei auttanut. Illalla perinteinen lopetus. Luumupilttiä ja tuoremehua. Sitten hedelmäpäivän kautta normaaliin ruokavalioon. Paino tippui kuudessa vuorokaudessa seitsemän kiloa, se viittaa myös siihen … Lue loppuun →

Kategoria(t): Paasto | Kommentoi