Kuukausittainen arkisto:maaliskuu 2015

Kasvisruokaa

Julkaistu: 30/03/2015 | Kirjoittanut: nojis

Viime vuoden puolella kävin terveystarkastuksessa. Verenpaine ja kolesteroli arvot sitä luokkaa että jotakin muutoksia ruokailutottumuksiin tarvi tehdä. Aluksi jäi pois rasvainen tilamaito ja tilalle kaupan rasvaton. Sekin tosin piti lopettaa ensimmäisen purkin jälkeen kun maha ei kestä. Suurempi muutos oli siirtyminen … Lue loppuun →

Kategoria(t): Paasto, Sekalaiset | Yksi kommentti